Je suis ravie de prêter ma plume à Florian, mon coach sportif.
Bonne lecture !
Je suis Florian, Personal Trainer chez Body Concept Training depuis maintenant 1 an et demi.
Mon métier : sortir les gens de la sédentarité et leur permettre d'atteindre concrètement et durablement leurs objectifs.
Ma définition du Personal Training.
Le Personal Training consiste en l’accompagnement sur mesure d’une personne dans une démarche de changement physique et mental, à un moment clé de sa vie, à partir des besoins qu’elle exprime.
À partir du coaching, mes coachés sont amenés durablement vers plus de performance et de succès, d’autonomie et de réalisation de soi, grâce au développement de leur potentiel et de leur savoir-faire.
Le Personal Training… pour qui ?
Pour toutes personnes ayant un objectif physique et/ou de santé et/ou de bien-être.
Vous pensiez que le Personal Training n’était réservé qu’aux stars du show biz ? Et bien NON !
Aujourd’hui, le Coaching est en fait ouvert à toute personne qui admet que le changement est utile, voire incontournable, et qui conçoit qu’il vaut mieux qu’elle en devienne l’acteur plutôt que le spectateur.
Que vous ayez envie ou besoin de mincir, redécouvrir votre silhouette après une grossesse, vous aider à lutter contre une maladie, voire ralentir le processus , développer votre musculature, retrouver l’énergie, évacuer le stress et ressentir le bien-être , préparer votre corps pour les sports d’hiver ou encore évoluer dans le sport que vous pratiquez, le Personal Training est fait pour vous !
Le Personal Training… Pourquoi ?
Pour atteindre vos objectifs en toute sécurité, de la manière la plus rapide, la plus sûre et la plus efficace !
Et oui : bouger c’est bien, savoir comment, c’est mieux !
Vous avez un objectif en tête, une bonne résolution alors motivé comme jamais vous décidez de vous inscrire à la salle de sport. N’obtenant pas les résultats escomptés par rapport à l’effort fourni et au temps passé à vous entraîner, vous perdez votre motivation et vous vous dites que le sport n’est pas fait pour vous.
Vous n'êtes pas seul(e)s: 70% des gens qui s'inscrivent à la salle suivront ce schéma !!
Quelle est l'origine de ces abandons ? Un entraînement inadéquat et inadapté à vous et vos besoins !
La force de Personal Training ? Créer l'entraînement sur mesure pour VOUS et Vous seul afin d'atteindre vos objectifs.
En conclusion,
Faire le choix du Personal Training, c'est confier votre corps et vos objectifs à un professionnel !
N'hésitez plus et ensemble réussissons où vous essayez seul(e)s !
Un premier rendez-vous, totalement offert et sans engagement, me permettra d'en savoir plus sur vous, votre histoires, vos objectifs et d'établir un plan d'action concret afin d'atteindre vos objectifs.
N'hésitez plus et devenez le héros/l'héroïne de votre propre histoire !
À très vite et d'ici là n'oubliez pas, pour votre santé : BOUGEZ BOUGEZ!
Je suis ravie d'avoir pu permettre à Florian de vous parler de son métier qui est comme vous avez pu le lire une véritable passion ! Sa bienveillance tout au long de la séance et sa motivation m'ont permis de me sentir alaise et de faire du sport avec le sourire. Je crois que ce sont des qualités indispensables pour s'accrocher et aller au bout de son objectif !
Si tu as aimé cet article je t'invite à " l'aimer" et à " le partager" ! Nous serions ravis de répondre à tes questions dans les commentaires.
Belle journée,
Milie