Dans cette série d’article, je vous propose de découvrir mes recettes miracles pour lutter contre les maux du quotidien. Que du naturel, je pourrais même dire du 100 % Carnet de Milie !
Plus besoin de vous ruer chez votre médecin ou pharmacien au moindre petit problème. Pour la plupart des maux du quotidien, il y a une astuce infaillible et surtout naturelle pour vous mais aussi pour votre famille.
Nous sommes bien d’accord que je ne suis absolument pas médecin et que je vous propose que des alternatives qui pourront je l’espère être des options pour vous !
5 choses à savoir sur la migraine
1-Le mot « migraine » vient du grec « mikranion », qui signifie douleur touchant la « moitié du crane ».
2-En général, les crises interviennent d’un seul côté de la tête et le patient sent les battements de son cœur avec des pulsations douloureuses.
3-La migraine est souvent héréditaire et débute généralement entre 10 et 40 ans.
4-On estime entre 5 et 10% le nombre d’enfants migraineux, leur crise étant généralement plus courte que chez l’adulte.
5-Chez les femmes, la migraine est souvent rythmée par la vie hormonale. Elle peut survenir au moment des règles et disparaitre au cours de la grossesse et après la ménopause.
Maintenant que l’on en sait plus sur la migraine je vous propose de découvrir la recette que je vous propose!
2 recettes pour vous aider à lutter contre votre migraine
Le basilic : l’ingrédient indispensable de la recette !
5 à 6 g de basilic
200 ml d’eau
Placer 5 à 6 g de basilic dans 200 ml d’eau, portée à ébullition.
Laisser infuser à gros bouillons pendant 10 minutes, puis laisser refroidir.
Ajouter à l’infusion obtenue des glaçons, un peu d’eau et le jus d’un demi citron pour mon plus grand bonheur car si vous êtes des habitués de mon blog, vous connaissez ma passion du citron !
Buvez la préparation en plusieurs verres par jour. Elle se garde très bien au frigo et est délicieuse !
Le gingembre : cet ingrédient qui peut également vous soulager !
1,5 cm de gingembre coupé en rondelles
250 ml d’eau
Placer 1,5 cm de gingembre coupé en rondelles dans 250 ml d’eau bouillante et laisser infuser à feu doux pendant 20 minutes.
Couper le feu, puis laisser infuser encore 15 minutes.
Buvez 2 ou 3 tasses par jour, rajoutez un peu de miel si vous trouvez le goût un peu trop fort, le miel est aussi un remède miraculeux et 100 % naturel.
Vous pouvez vous concocter vos propres potions et les partager dans les commentaires !
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Belle journée,
Milie